Wysyłka w 24h, darmowa dostawa od 300 zł
Książka
Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków. Nastolatki domagają się autonomii, odpychają dorosłych i jednocześnie ich potrzebują. Książka z ćwiczeniami dla obu stron.
Jeśli składasz zamówienie dla szkoły, przedszkola lub innej placówki i potrzebujesz faktury z odroczoną płatnością, prosimy o kontakt mailowy (kontakt@pozytywnadyscyplina.pl) lub wypełnienie formularza zamówień (KLIK TUTAJ).
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne
Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.
Jak sobie z tym wszystkim poradzić?
Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu. Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki.
1 część. Rozwiń, żeby zobaczyć, co jest w środku.
Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji. Dołączona płyta CD zawiera bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, również do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki).
Pozytywna Dyscyplina to metoda wychowawcza Jane Nelsen, oparta na szacunku i empatii, która uczy dzieci samodzielności, odpowiedzialności i współpracy bez kar i nagród. Do Polski przywiozła ją w 2012 r. Joanna Baranowska, Certyfikowana Trenerka Positive Discipline Association, wydawczyni polskich przekładów serii i właścicielka tego sklepu.
Więcej o metodzie · o Joannie Baranowskiej · bezpłatny rozdział książki
ORLEN Paczka 16,50 zł, Paczkomat InPost 18 zł, Pocztex 19 zł, kurier DPD 21,50 zł. Od 300 zł dostawa jest darmowa. Paczki wysyłamy w 24h w dni robocze.
Przez Przelewy24 (przelew online, BLIK, raty, PayPo) albo PayPal.
Tak. Dane do faktury podajesz w kasie przy zamówieniu. Placówki, które potrzebują faktury z odroczoną płatnością, piszą na biuro@pozytywnadyscyplina.pl.
O paczkę: wysylki@pozytywnadyscyplina.pl. O pliki i dostępy: kontakt@pozytywnadyscyplina.pl. Podaj adres e-mail z zamówienia.
Książka
Nastolatki nadal potrzebują rodziców, tylko w inny sposób. Książka uczy, jak wspierać je bez gderania i kontroli: zdroworozsądkowa ocena sytuacji, skupienie na rozwiązaniach, branie odpowiedzialności.
69,00 zł
Książka
Pierwsza książka o świeckiej medytacji dla dzieci. Proste ćwiczenia uważności, które pomagają dzieciom się wyciszyć, z ćwiczeniami audio.
65,00 zł
Kurs online
Jak poradzić sobie z emocjami nastolatka, gdy pyskuje albo zamyka się w pokoju. Minikurs w czterech modułach wideo, które pomagają zrozumieć dziecko, jego wyzwania i siebie.
129,00 zł
Książka
Detektywistyczna książka aktywizująca dla dzieci 5+, która zachęca do nauki czytania i pisania przez zabawę.
41,90 zł
Używamy plików cookies, żeby sklep działał i żeby mierzyć ruch w Google Analytics. Szczegóły w polityce prywatności.
