Pakiet Zmęczonego Rodzica
Ten produkt i jeszcze: Pozytywna Dyscyplina od A do Z
31,60 zł taniej niż osobno158,00 zł126,40 zł
- Autorzy
- Jane Nelsen, Kristina Bill, Joy Marchese
- Przekład
- Anna Czechowska, Dorota Jakubowska-Kurzec
- Oprawa
- Miękka
Książka
Książka: Pozytywna Dyscyplina dla zapracowanych i przemęczonych rodziców - Jane Nelsen i in.
5.00 / 5 (2 opinie)Jak pogodzić rozwój zawodowy z domem i głębokimi relacjami z dziećmi, gdy presja na perfekcję w obu rolach rośnie. Książka dla rodziców, którzy wracają z pracy i chcą mieć siłę na bycie rodzicem.
- oprawa miękka
79,00 zł
- Wysyłka w 24h w dni robocze
- Paczka od 16,50 zł, darmowa dostawa od 300 zł
- Przelewy24 (BLIK, raty, PayPo) albo PayPal
Jeśli składasz zamówienie dla szkoły, przedszkola lub innej placówki i potrzebujesz faktury z odroczoną płatnością, prosimy o kontakt mailowy (kontakt@pozytywnadyscyplina.pl) lub wypełnienie formularza zamówień (KLIK TUTAJ).
Taniej w pakiecie
Rabat za zestaw nalicza się w koszyku sam, także wtedy, gdy dodasz produkty osobno.
Pakiet „Czego się spodziewać”
Ten produkt i jeszcze: Pozytywna Dyscyplina. Pierwsze 3 lata życia
30,60 zł taniej niż osobno153,00 zł122,40 zł
Pozytywna Dyscyplina dla zapracowanych i przemęczonych rodziców (papier + e-book)
Ten produkt i jeszcze: Pozytywna Dyscyplina dla zapracowanych i przemęczonych rodziców (e-book)
39,00 zł taniej niż osobno158,00 zł119,00 zł
Ta książka pomoże ci osiągnąć balans między pozornie sprzecznymi obszarami, czyli rozwojem zawodowym a zarządzaniem domem i głębokimi relacjami z dziećmi.
W związku z narastającą presją, by osiągać perfekcję w obszarze rodzicielskim i życiu zawodowym, łatwo nam doświadczać silnego stresu, braku satysfakcji, a nawet pogrążyć się we frustracji.
Szczegóły
4 części. Rozwiń, żeby zobaczyć, co jest w środku.
Korzystając z koncepcji Pozytywnej Dyscypliny możesz
- w pełni w pełni wykorzystać dostępny Ci czas, energię oraz relacje,
- zobaczyć głębsze przyczyny nieodpowiedniego zachowania dzieci,
- uniknąć postawy autorytarnej lubi odwrotnie - nadmiernej pobłażliwości w codziennych relacjach ze swoimi pociechami.
Nieprzyjemne poczucie winy oraz niemocy zastąpisz uważnością, która pomoże Ci racjonalnie rozważać, co w danej chwili jest najlepsze dla Ciebie i Twojej rodziny.
Kluczem jest odpowiednie podejście i zmiana przekonań, aby poczuć większą pewność w rodzicielskiej oraz zawodowej roli, a to prawdopodobnie zachęci Twoje dzieci do samodzielności, wiary w swoje zasoby i współpracy.
Rodzice, wyposażeni w skuteczne strategie komunikacyjne, nareszcie mogą uwolnić się od poczucia winy, gdy zostawiają dziecko z opiekunką, ale również wtedy, gdy wyjdą wcześniej z pracy, by zdążyć na mecz z udziałem własnego dziecka.
Spis treści
CZĘŚĆ I. CZYM JEST POZYTYWNA DYSCYPLINA?
ROZDZIAŁ 1. Historia i podstawy naukowe
ROZDZIAŁ 2. Model zachęcania
CZĘŚĆ II. ODPOWIEDZI NA FUNDAMENTALNE PYTANIA
ROZDZIAŁ 3. Jak sobie radzić z poczuciem winy
ROZDZIAŁ 4. Równowaga pomiędzy życiem osobistym i zawodowym
ROZDZIAŁ 5. Dziecko pod opieką osób trzecich. Jak wybrać najlepiej?
CZĘŚĆ III. RODZICIELSTWO A ETAPY ROZWOJU DZIECKA
ROZDZIAŁ 6. Dynamika pokoleniowa i wpływ technologii na rodzicielstwo
ROZDZIAŁ 7. Skuteczne i nieskuteczne rodzicielstwo
ROZDZIAŁ 8. Zrozumieć błędne strategie
ROZDZIAŁ 9. Idealny rodzic i idealne dziecko nie istnieje
ROZDZIAŁ 10. Jak pomagać dzieciom rozkwitać
CZĘŚĆ IV. PRACA NAD SOBĄ
ROZDZIAŁ 11. Zrozumieć działanie mózgu
ROZDZIAŁ 12. Odkrywanie swoich mocnych stron i wyzwań
ROZDZIAŁ 13. Dobrostan
ROZDZIAŁ 14. Twoje marzenia są ważne
CZĘŚĆ V. SZERSZE SPOJRZENIE
ROZDZIAŁ 15. Wasze życie jako pary nie skończyło się wraz z narodzinami dziecka
ROZDZIAŁ 16. Pozytywna Dyscyplina w życiu zawodowym
ROZDZIAŁ 17. Samopoznanie
Dodatek 1. Usuwanie usterek
Dodatek 2. Tabela błędnych strategii
Co to jest Pozytywna Dyscyplina?
Pozytywna Dyscyplina to klasyczna metoda wychowawcza, oparta na wzajemnej miłości i szacunku wywodząca się z nurtu psychologii indywidualnej Alfreda Adlera.
Polskie wydanie książki ukazuje się dzięki pomocy finansowej setek rodziców, którzy przekonawszy się o skuteczności metody, wsparli ten projekt na drodze crowdfundingu.
O Autorce
Autorka, Jane Nelsen, to doktor psychologii i pełen pokory praktyk. Od ponad 30 lat tworzy Pozytywną Dyscyplinę i szkoli jej trenerów. Ma siódemkę dzieci, dwadzieścia dwoje wnucząt i siedmioro prawnucząt. Wie, czym są poranne trudności z wyjściem z domu, obrażanie się i problemy z obowiązkami. Dzieli się nie tylko swoim doświadczeniem, ale przede wszystkim wiedzą oraz sprawdzonymi metodami, które sprawią, że twoja codzienność będzie pełna frajdy.
O wiele lepiej zrozumiesz siebie i swoje dziecko i chyba już nigdy nie zadasz sobie pytania: „i co ja jeszcze mogę zrobić?”. Już w trakcie lektury pierwszego rozdziału przekonasz się, że zawarte w książce podejście jest intuicyjne i jednocześnie racjonalne.
Czego więcej chcieć od książki o wychowywaniu dzieci?
Seria książek Pozytywna Dyscyplina w 2026 r. została uhonorowana prestiżową nagrodą Komitetu Ochrony Praw Dziecka „Świat Przyjazny Dziecku”, przyznawaną publikacjom wspierającym mądre i odpowiedzialne wychowanie.
Opinie klientów
5.00 / 5 na podstawie 2 opinii klientów
Codzienność wielu rodziców przypomina nieustanny wyścig - praca, dom, obowiązki, potrzeby dzieci i ciągłe poczucie, że doba jest za krótka. „Pozytywna Dyscyplina dla zapracowanych (i przemęczonych) rodziców” to książka, która zatrzymuje ten pęd i przypomina o czymś bardzo ważnym - rodzicielstwo nie musi opierać się na perfekcji, lecz na bliskości, wzajemnym szacunku i świadomych wyborach. Autorki i autor z ogromnym zrozumieniem podchodzą do wyzwań współczesnych rodzin. Nie oceniają, nie narzucają gotowych schematów, lecz proponują praktyczne rozwiązania, które naprawdę można zastosować w codziennym życiu. Każdy rozdział daje poczucie, że nawet niewielkie zmiany mogą przynieść wielkie efekty - spokojniejszą atmosferę w domu, lepszą komunikację i więcej wzajemnej życzliwości. Ogromną zaletą książki jest to, że przypomina rodzicom o ich własnych potrzebach. Pokazuje, że dbanie o siebie nie jest egoizmem, ale inwestycją w całą rodzinę. Kiedy rodzic odzyskuje równowagę, łatwiej mu reagować spokojnie, budować relacje oparte na zaufaniu i wspierać dziecko w jego rozwoju. Bardzo podoba mi się również sposób przedstawienia zasad Pozytywnej Dyscypliny. Wszystko opisano prostym, przystępnym językiem, bez zbędnej teorii. Zamiast kar i krzyku pojawiają się empatia, współpraca oraz zachęcanie dzieci do samodzielności i odpowiedzialności. To podejście daje nadzieję, że wychowanie może być pełne ciepła, a jednocześnie skuteczne. To już moje 3 spotkanie z PD. Ta książka nie obiecuje życia bez trudnych chwil, ale pokazuje, jak przechodzić przez nie z większym spokojem i pewnością siebie. Dodaje otuchy, pomaga pozbyć się poczucia winy i przypomina, że każdy rodzic uczy się każdego dnia. To mądry, inspirujący i niezwykle wspierający poradnik, do którego warto wracać zawsze wtedy, gdy pojawia się zmęczenie lub zwątpienie. [Wspólpraca recenzencka] #pozytywnadyscyplina #janenelsen #poradnik #rodzicielstwo #wychowywaniedzieci
Jako Edukatorka Pozytywnej Dyscypliny, a jednocześnie mama trójki dzieci, z całego serca polecam książkę „Pozytywna Dyscyplina dla zapracowanych i przemęczonych rodziców”. To niezwykle wspierająca i praktyczna pozycja dla rodziców, którzy chcą wychowywać dzieci z szacunkiem i spokojem, nawet w codziennym pośpiechu i zmęczeniu. Jane Nelsen pokazuje, że nie trzeba być idealnym rodzicem, by budować dobrą relację z dzieckiem. Książka zawiera konkretne, proste rozwiązania, które naprawdę można wdrożyć w życiu rodzinnym. Daje ulgę, motywację i poczucie, że da się wychowywać bez kar, krzyku i ciągłej frustracji. Polecam - Justyna Światłowska Mama i Edukatorka Pozytywnej Dyscypliny.
Czym jest Pozytywna Dyscyplina?
Pozytywna Dyscyplina to metoda wychowawcza Jane Nelsen, oparta na szacunku i empatii, która uczy dzieci samodzielności, odpowiedzialności i współpracy bez kar i nagród. Do Polski przywiozła ją w 2012 r. Joanna Baranowska, Certyfikowana Trenerka Positive Discipline Association, wydawczyni polskich przekładów serii i właścicielka tego sklepu.
Więcej o metodzie · o Joannie Baranowskiej · bezpłatny rozdział książki
Pytania przed zakupem
Ile kosztuje i jak długo idzie dostawa?
ORLEN Paczka 16,50 zł, Paczkomat InPost 18 zł, Pocztex 19 zł, kurier DPD 21,50 zł. Od 300 zł dostawa jest darmowa. Paczki wysyłamy w 24h w dni robocze.
Jak działa rabat za pakiet?
Kasa nalicza go sama, gdy w koszyku są wszystkie produkty z zestawu. Nie musisz wybierać pakietu, wystarczy dodać je do koszyka osobno.
Jak mogę zapłacić?
Przez Przelewy24 (przelew online, BLIK, raty, PayPo) albo PayPal.
Czy dostanę fakturę?
Tak. Dane do faktury podajesz w kasie przy zamówieniu. Placówki, które potrzebują faktury z odroczoną płatnością, piszą na biuro@pozytywnadyscyplina.pl.
Gdzie pytać, jeśli coś nie dotrze?
O paczkę: wysylki@pozytywnadyscyplina.pl. O pliki i dostępy: kontakt@pozytywnadyscyplina.pl. Podaj adres e-mail z zamówienia.
Może Ci się spodobać
Webinar
Jak zdobyć 10 minut spokoju z dzieckiem? (webinar)
Dla rodziców rozerwanych między dzieckiem a własnymi potrzebami: techniki, które działają długofalowo, i pewność, że nie krzywdzisz dziecka.
39,00 zł
PDF do druku
Mamafirmacje (PDF)
Zestaw 30 afirmacji dla mamy, która chce być mamą na własnych zasadach. Do wydruku i powieszenia tam, gdzie zaczynasz dzień.
24,90 zł
PDF do druku
Bank piętnastominutówek dla FRAJDY MAMY (PDF)
Lista ponad 71 drobnych rzeczy, które mama może zrobić z myślą o sobie w kwadrans. Powstała razem z mamami z kursu „Mama bez frustracji”.
24,90 zł
Pakiet
Pakiet Zmęczonego Rodzica
Dla tych, którzy kochają swoje dzieci, ale mają dość bycia jednocześnie opiekunem, kucharzem, kierowcą i dyrektorem ds. ogarniania wszystkiego. „Od A do Z” i „Dla zapracowanych i przemęczonych rodziców”.
158,00 zł126,40 zł